Skip to main content

আইডি হ্যাক হয়েছে, এখন আমার করনীয় কী?

 



আইডি হ্যাক হয়েছে, এখন আমার করনীয় কী?


আপনার আইডি হ্যাক হওয়া খুবই দুঃখজনক এবং সিদ্ধান্ত নেওয়া ট্রিকি। আপনি নিম্নলিখিত কয়টি পদক্ষেপ নিতে পারেন:

Account Security


আপনার পাসওয়ার্ড পরিবর্তন করুন: হ্যাকাররা আমাদের আইডি হ্যাক করার মাধ্যমে আমাদের পাসওয়ার্ড জানতে পারেন। তাই আপনার পাসওয়ার্ড পরিবর্তন করে নতুন একটি সম্পূর্ণরূপে সুরক্ষিত পাসওয়ার্ড নির্বাচন করুন।


আপনার অ্যাকাউন্ট লক করুন: আপনি আপনার অ্যাকাউন্ট লক করে নতুন লগইন সংজ্ঞা পেতে পারেন। এটি হ্যাকারদের অ্যাক্সেস থেকে আপনার অ্যাকাউন্ট রক্ষা করবে।


আপনার অ্যাকাউন্ট সংশ্লিষ্ট ওয়েবসাইটে রিপোর্ট করুন: আপনি আপনার অ্যাকাউন্ট হ্যাক হওয়ার সম্ভাবনা দেখলে সামান্য করে সমস্যাটি সমাধান করার জন্য সংশ্লিষ্ট ওয়েবসাইট বা প্ল্যাটফর্মে রিপোর্ট করুন।

আপনার সম্পর্কে সংশ্লিষ্ট সকল লোককে জানান: হ্যাক হওয়া সম্ভব নয় যে কোনও কারণে, তবে সেটি খুব বিরক্তিকর এবং সাধারণত ব্যবহারকারীদের একটি জনপ্রিয় কারণ হল পাসওয়ার্ড খুব সহজ হওয়া। তাই আপনার পাসওয়ার্ড খুব সম্ভবতঃ হ্যাক হয়েছে তার আশংকা থাকলে তা সমস্ত ব্যবহারকারীদের জানান। এছাড়াও, সম্ভব হল হ্যাকাররা আপনার আইডি হ্যাক করার মাধ্যমে আপনার আইডি সম্পর্কে অন্যান্য তথ্যও জানতে পারে। তাই সকল সম্পর্কে সংশ্লিষ্ট লোককে জানান এবং তাদের সহায়তা চাইন আপনার আইডি সুরক্ষিত করার জন্য।

ডেটা পরিষ্কার করুন: আপনার আইডি হ্যাক হলে, হ্যাকাররা আপনার সমস্ত ব্যক্তিগত ও গোপনীয় তথ্যের অ্যাক্সেস পেতে পারে। আপনি যদি ব্যক্তিগত ও গোপনীয় তথ্যের সংরক্ষণ করে থাকেন তাহলে অবশ্যই সেগুলি ডিলিট করে দিন। আপনার সকল মেসেজ, স্টেটাস, ফটো, ভিডিও, কনট্যাক্ট ইত্যাদি পরিষ্কার করুন এবং নতুন একটি আইডি ব্যবহার করে পুনরায় তাদের সঙ্গে যোগাযোগ করুন।


আপনার আইডির সুরক্ষা বাড়ান: সঠিক পাসওয়ার্ড ব্যবহার করুন এবং হয়তো দুটি ফ্যাক্টর অথবা বায়োমেট্রিক পরিচয়পত্র ব্যবহার করে আপনার আইডি লগইন করতে পারেন। আপনার সমস্ত অনলাইন অ্যাকাউন্টের পাসওয়ার্ড একই হবে না এবং পাসওয়ার্ড টি কমপক্ষে ৮ টি অক্ষরের হতে হবে।


সঠিক সংক্ষিপ্ত লিঙ্ক ব্যবহার করুন: হ্যাকাররা কিছু লিংক ব্যবহার করে আপনার ডেটা চুরি করতে পারে। একটি সংক্ষিপ্ত লিংক ব্যবহার করে আপনি এই ঝামেলা থেকে সুরক্ষিত থাকতে পারেন।


সংশ্লিষ্ট ও যোগাযোগের তথ্য পর্যালোচনা করুন: আপনি যদি কোনও লিঙ্ক, ফাইল বা মেসেজ পান যা আপনার সাথে জড়িত না থাকা অথবা সন্দিগ্ধ মনে হয় তবে সেগুলি ওপেন করা উচিত নয়। একটি নির্ভরযোগ্য সংশ্লিষ্ট ও যোগাযোগের তথ্যে আপনার কাছে প্রেরণ করা উচিত।


আপনার নিরাপত্তা বাড়ান: আপনার নিরাপত্তা বাড়ানোর জন্য আপনার ডিভাইসে এন্টিভাইরাস সফটওয়্যার ইনস্টল করুন এবং এটি আপডেট রাখুন।


পাসওয়ার্ড সম্পর্কে সাবধান থাকুন: সুরক্ষিত এবং কম্প্লেক্স পাসওয়ার্ড ব্যবহার করুন এবং পাসওয়ার্ডটি প্রতিদিন পরিবর্তন করুন। এছাড়াও একই পাসওয়ার্ড বিভিন্ন অ্যাকাউন্টে ব্যবহার না করে একটি নতুন পাসওয়ার্ড ব্যবহার করুন।


ব্যবহারিক সতর্কতা অবলম্বন করুন: ইন্টারনেটে সার্চ করার আগে সংশ্লিষ্ট ওয়েবসাইটের পরিচয় ও স্থানীয়তা পরীক্ষা করুন। আপনি যদি একটি সন্দিগ্ধ ওয়েবসাইট দেখেন তবে সেটি পরিত্রান করার আগে সাবধান থাকুন।


সম্পর্কিত কোম্পানির সাথে যোগাযোগ করুন: আপনি যদি কোনও পার্সনাল ডেটা হ্যাক হওয়ার সন্দেহ করেন তবে সম্পর্কিত সাইট বা অ্যাপ কোম্পানির সাথে সরাসরি যোগাযোগ করুন।


আপনার ডেটা ব্যাকআপ করুন: আপনার সমস্ত ডেটা একটি সুরক্ষিত  স্থানে রাখুন। 

Comments

Popular posts from this blog

লিঙ্গে কালোজিরার তেল মালিশ করলে কি উপকার হয়?

কালোজিরা তেল হল একটি প্রাকৃতিক তেল যা কালোজিরা ফলের বীজ থেকে উৎপাদিত হয়। এটি একটি উচ্চ তাপমাত্রার তেল এবং বহুল ব্যবহার করা হয় তাপশক্তি ও আরোগ্য উন্নয়নের জন্য। কালোজিরা তেল মালিশ করলে কম স্বাস্থ্যকর লিঙ্গ দুর্বলতা ও যৌন দুর্বলতা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। কালোজিরা তেল মালিশ করা যেতে পারে লিঙ্গের তন্ত্রকে শক্ত এবং সুস্থ রাখতে সহায়তা করে। এটি লিঙ্গ থেকে শুষ্কতা ও ক্ষতস্থানে ত্বকের সুরক্ষা করতে সহায়তা করে এবং লিঙ্গের উদ্দীপনা বা স্তম্ভন বৃদ্ধি করতে পারে। তাই, কালোজিরা তেল মালিশ করা যেতে পারে লিঙ্গের স্বাস্থ্য ও যৌন সমস্যার সমাধানে সহায়তা করতে পারে। তবে, লিঙ্গের সমস্যা থাকলে একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

প্রতিদিন কয়টি কাজুবাদাম খাওয়া উচিত? অথবা এর নিয়ম কী?

কাজুবাদাম একটি সুস্বাদু খাদ্য এবং এটি স্বাস্থ্যকর উপকার দেয়।  কাজুবাদাম খাওয়ার সুবিধার জন্য এর দৈনিক পরিমাণ সম্পর্কে কোন নির্দিষ্ট নিয়ম নেই। তবে, স্বাস্থ্যশাস্ত্রীদের পরামর্শ মোতাবেক প্রতিদিন দুটি কাজুবাদাম খাওয়া সুস্থ এবং উপকারী হতে পারে।  কিন্তু এটি পর্যাপ্ত না যদি আপনি একদিনে বেশি পরিমাণে খাওয়েন। কাজুবাদাম খাওয়ার বিভিন্ন উপায় রয়েছে, যেমন কাজুবাদাম মসলা, কাজুবাদাম দুধ, কাজুবাদাম বারফ এবং অন্যান্য খাবারে রুপান্তরিত করে খেতে পারেন। কাজুবাদাম খাওয়ার সময় আপনাকে মাত্র উপকারী পরিমাণ খেতে হবে এবং সর্বাধিক মাত্রা নির্দিষ্ট করা যেতে পারে না। সুতরাং, স্বাস্থ্যকর ও সুস্বাদু খাবার হিসাবে কাজুবাদাম খাওয়া উচিত। কোন নির্দিষ্ট সংখ্যক কাজুবাদাম খাওয়ার প্রয়োজন নেই।

নিয়মিত কলা খােলে কি কি উপকার পাওয়া যায়??

নিয়মিত কলা খাওয়া আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুব ভালো। কলা একটি স্বাস্থ্যকর ফল যা বিভিন্ন উপাদান সম্পন্ন, প্রচুর ফাইবার, ভিটামিন, ও মিনারেল সরবরাহ করে। এছাড়াও কলা উচ্চ পেক্ষা ক্যালোরি এবং বেশিরভাগ পানি সম্পন্ন এবং লো ফ্যাট সম্পন্ন। কলা খেয়ে থাকা উপকারিতা হলোঃ কলা খাওয়া স্বাস্থ্যকর হৃদয়ের জন্য ভালো হয় কারণ এটি রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে। কলা ভিটামিন সি ও ভিটামিন বি-৬ সম্পন্ন, যা নিয়মিত শরীরের প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং মিনারেল সরবরাহ করে। কলা স্বাস্থ্যকর পেটের জন্য ভালো হয়। এটি পাচনশক্তি বাড়ানো সম্ভব এবং কলা পেটের ব্যথা কমানোর জন্য ভালো হয়। কলা উচ্চ ফাইবারের সম্পন্ন এবং সেটা পেট খারাপ হওয়ার ঝুঁকি কমানোর সাথে কাজ করে। এছাড়াও, কলা খেয়ে থাকা উপকারিতা হলোঃ কলা শরীরের ক্যালসিয়াম সংগ্রহ করতে সহায়তা করে যা স্বাস্থ্যকর হাড় এবং দাঁতের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। কলা প্রকৃতিক এন্টি঑ক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিইনফ্লামেটরি প্রতিষ্ঠান এবং এটি শরীরের বিভিন্ন অংশের বিরুদ্ধে বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি কমানোর সাথে সাথে অবস্থান করে। কলা খেয়ে থাকা সুস্থ ও শক্তিশালী স্কিন এবং চোখের জন্য ভালো হয়। কলা ভিটামিন এ এবং...